Qual a finalidade da prática da meditação
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Resposta:
A meditação é o estar consciente e sua prática pode ser destinada a várias finalidades, seja para alcançar metas, aguçar criatividade, relaxar (estar presente) ou simplesmente ter uma conexão espiritual, sendo estes os principais objetivos da meditação.
veronicaanabruna:
curta e da estrelinhas para mim se precisa tamo aqui
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"A meditação é o estar consciente e sua prática pode ser destinada a várias finalidades, seja para alcançar metas, aguçar criatividade, relaxar (estar presente) ou simplesmente ter uma conexão espiritual, sendo estes os principais objetivos da meditação."
Minha opniao : ajuda a relachar , combate ansiedade , arruma a postura , ajuda seu sangue a circular melhor , aumenta a flexiblilidade
desculpa os erros de Ortografia (⌒_⌒;)
espero ter ajudado
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