Qual a finalidade da Ginastica de Academia, é apenas estética ou tem algo a mais? Explique.
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Resposta:
Não!
A ginastica na academia tem muitos beneficios! Fortalece os ossos, melhora a flexibilidade, acelera o metabolismo, alivia o estresse, melhora a saúde cardiovascular, deixa o corpo mais jovem, trabalha os músculos, etc.
ESPERO TER AJUDADO! :)
star0070:
Dnd :)
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