Ed. Física, perguntado por auriasantos6110, 1 ano atrás

Qual a faixa de porcentagem para praticar exercícios físicos com segurança na frequência cardíaca?

Soluções para a tarefa

Respondido por HávilaFreitas1

50 a 70% para exercício de baixa intensidade baixa a moderada
71 a 85 % para exercícios vigorosos
86 a 100 % Alta intensidade
Usando frequência cardiaca máxima estimada com 220 - idade.

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