qual a diferencia entre a ginástica de condicionamento físico e ginástica labora?
me ajudem pfvrrr
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A ginástica laboral consiste em um alongamento mais parado, apenas para melhorar a flexibilidade e a saúde das pessoas que a praticam.
Já a ginástica de condicionamento físico, como o nome já diz, busca uma ginástica mais ativa, com mais rápidos e intensos (como a ginástica olímpica por exemplo).
Dá coração e 5 estrelas se te ajudei! :)
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