Question

qual a diferencia entre a atividades fisicas e exercício fisicos?

Answer 1

A atividade física pode ser praticada em qualquer lugar e qualquer movimento , como por exemplo : Lavar pratos , varrer a casa , caminhar até a escola , essas são as atividades físicas .
Já os exercícios físicos são atividades mais elaboradas como : Corridas , natação , Boxe , etc .

Answer 2

atividade fisica é tudo aquilo que vc faz no dia a dia, sem uma rotina, exemplo: caminhar até a  padaria
exercicio fisico: cria uma rotina, é orientado, uma caminhada orientada