qual a diferença entre uma pessoa sedentária de uma pessoa que pratica atividades física
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Uma pessoa sedentária é aquela que não pratica atividade física. Já uma pessoa que pratica atividade física como o próprio nome já diz prática atividade física tem a vida mais saudável e balanceada!!!
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Bom dia!
A pessoa sedentária é aquela pessoa que não pratica nenhum tipo de atividade física, apresentando um metabolismo bem mais lento, e consequentemente, um percentual de gordura mais elevado, além de maiores riscos de doenças cardiovasculares.
Já a pessoa que pratica atividade física, é considerada como uma pessoa ativa, com menores percentuais de gordura, um metabolismo mais acelerado, e mais saudável.
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