qual a diferença entre praticar um exercício físico de uma atividade física?
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Atividade física é qualquer movimento feito pela musculatura que resulta em gasto energético. Exercícios físicos são atividades sistematizadas, com sequência de movimentos para alcançar um objetivo, geralmente ligado à saúde ou estética.
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Atividades físicas sao movimento feito pela musculatura que resulta gastos energético. Exercícios físicos são atividades sistematizadas
bons estudos uu
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