Qual a diferença entre os conceitos, abaixo: Atividade Física, Exercício Físico e Saúde
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depende da expresao ussada
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Olá!!!
Atividade física é qualquer movimento feito pela musculatura que resulta em gasto energético. Exercícios físicos são atividades sistematizadas, com sequência de movimentos para alcançar um objetivo, geralmente ligado à saúde ou estética.
Já saúde é o estado de equilíbrio dinâmico entre o organismo e seu ambiente, o qual mantém as características estruturais e funcionais do organismo dentro dos limites normais para sua forma de vida e para a sua fase do ciclo vital.
estado de boa disposição física e psíquica; bem-estar.
espero ter te ajudado!!:)
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