Biologia, perguntado por macedobel, 9 meses atrás

Qual a diferença entre os Carboidratos simples e complexos?

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Respondido por MARYGUERRA
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Resposta:

Os carboidratos simples possuem um alto índice glicêmico são ingeridos e absorvidos rapidamente pelo corpo já os carboidratos complexos exigem um maior esforço do corpo para sua digestão e liberação de energia possuindo assim um índice glicêmico mais baixo.

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