Question

Qual a diferença entre gordura saturada e insaturada

Answer 1

Gordura Insaturada. A gordura insaturada é a gordura de origem vegetal. É encontrada em azeite de oliva, óleo de milho e canola, castanha do Pará, amêndoa, salmão, sementes de linhaça, abacate e outros. ... A gordura insaturada não traz tanto mal como a gordura saturada quando consumida corretamente.

Answer 2

a SATURADA é derivada de produtos de origem animal.encontrada em carnes vermelhas e brancas.

a INSATURADA é a gordura de origem vegetal, encontrada em azeite de oliva, oleo demilho e canola entre outros