Qual a diferença entre exercício físico x atividade física
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Resposta:
Explicação:
exercícios fisícos são por exemplo: polichinelos, alongamentos, yoga, etc..
atividades fisicas são por exemplo: corridas, futebol, volei, etc..
espero ter! favor corrigir para ninguem sair bravo ok?
davivinicius01:
Está errado!!!!
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Atividade Física – Qualquer movimento originado pelo músculo esquelético acima do metabolismo basal.
Exercício Físico – É uma Atividade Física de maneira sistematizada que leve em consideração a intensidade, duração, frequência, volume e tipo de exercício.
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