Question

Qual a diferença entre EXERCÍCIO FÍSICO E ATIVIDADE FÍSICA E DÊ UM EXEMPLO​

Answer 1

Resposta:

exercício físico:Já o exercício físico é uma atividade física planejada, estruturada, programada sistematicamente de acordo com algum objetivo, como por exemplo: condicionamento físico (através de exercícios aeróbios, como uma corrida)

Atividades física:A atividade física é qualquer movimento corporal que promove um gasto energético maior do que se estivéssemos em repouso, como por exemplo: limpar uma casa, caminhar, subir escadas.