qual a diferença entre esporte e atividade física?
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Resposta:
A diferença é que na atividade física você pratica para melhorar seus músculos e afins. Já o esporte você faz porque gosta e também para o seu desempenho .
Explicação:
Atividade física é qualquer movimento que
seja resultado de contração muscular voluntária que
leve a um gasto energético acima do repouso. A
atividade física envolve movimentos corporais que
fazem parte do trabalho, meios de transporte,
atividades domésticas e de recreação. Quando nos
referimos ao exercício físico devemos compreendê-lo
como um tipo (subcategoria) de atividade física mais
organizada, que inclui duração, intensidade,
frequência e ritmo.
. O esporte por sua vez envolve o
conceito de desempenho, ou seja, a pessoa tem de
realizar a competição da melhor forma (ex. ginástica
olímpica), no menor tempo (ex. natação ou atletismo),
no maior número de vezes (ex. cesta no basquete, gol
no futebol) .
. O termo atividade física estruturada é
utilizado, por vários autores, com o mesmo significado
de exercício físico.