Question

Qual a diferença entre: atividade física, exercício físico, prática esportiva e lazer? Dê exemplos..​

Answer 1

Resposta:

Atividade física: São atividades que realizamos no dia a dia ex: Lavar louça, subir e descer escadas, varrer casa etc

Exercícios físicos: São atividades que realizamos para nós exercitar e melhorar a saúde ex: Andar de bicicleta, fazer caminhada, fazer academia etc...