qual a diferença entre atividade física e exercícios físicos?
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1
oiiiiiiii
Atividade física: temos como exemplo correr,pular, se movimentar.
Exercício físico: fazer polichinelos,abdominais,flexão e entre outras coisas
ESPERO TER AJUDADO :D
(DESCULPA SE NÃO ESTIVER CORRETA)
wellitonvalim:
e ir para Capão Novo
e muito difícil
bom agora vou ter que responder 10 perguntas aqui tchau
tchau
não se esqueça de me marcar como melhor resposta
por favor
ta
quando eu perguntar alguma coisa e vc responder eu te marco como melhor resposta
ok
obrigada
Respondido por
0
Resposta:
Atividade física
Qualquer movimento feito pelos músculos do corpo que tenha como resultado o gasto de energia em valores superiores ao gasto em repouso.
Exemplos
Andar;
Correr;
Dançar;
Subir e descer escadas
exercício físico
Atividade que, além do gasto energético, proporciona maior aptidão física e atlética, resultando em maiores índices de saúde. Também utilizado para recreação e fins estéticos.
Exemplos:
Musculação;
Futebol;
Natação;
Artes marciais.
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