Ed. Física, perguntado por kailaner422, 6 meses atrás

qual a diferença entre atividade física e exercício físico?​

Soluções para a tarefa

Respondido por jgabriel99
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Resposta:

Quando a atividade física é planejada e estruturada com o objetivo de melhorar ou manter os componentes físicos, como a estrutura muscular, a flexibilidade e o equilíbrio, estamos falando do exercício físico. Nesse caso, ele geralmente é orientado por um profissional de educação física.

Respondido por mirellafonsecadasilv
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Resposta:

Atividade física: é qualquer movimento feito pela musculatura que resulta em gasto energético.

exercício físico: são atividades sistematizadas, com sequência de movimentos para alcançar um objetivo, geralmente ligado à saúde ou estética.

Bons estudos!!

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