Ed. Física, perguntado por noemieventoperfeito, 8 meses atrás

Qual a diferença entre atividade física e exercício físico?

Soluções para a tarefa

Respondido por izacastro124

Resposta:

Explicação:

Quando a atividade física é planejada e estruturada com o objetivo de melhorar ou manter os componentes físicos, como a estrutura muscular, a flexibilidade e o equilíbrio, estamos falando do exercício físico. Nesse caso, ele geralmente é orientado por um profissional de educação física.

Respondido por nandaah11

Atividade física é qualquer movimento feito pela musculatura que resulta em gasto energético. Exercícios físicos são atividades sistematizadas, com sequência de movimentos para alcançar um objetivo, geralmente ligado à saúde ou estética.

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