Question

qual a diferença entre atividade física e exercício físico?​

Answer 1

Resposta:

Atividade fisica é qualquer movimento que não são planejados como piscar os olhos ,andar , etc ; já exercícios físicos são movimentos que tem que ter uma preparação com jogar bola, malhar, etc

Answer 2

Resposta:

Esta pergunta é feita diariamente. Seria interessante procurar. Mas vou responder que atividade física é qualquer movimento corporal que demande a utilização de substratos energéticos ou gastos de energia. Enquanto o exercício físico deve ser sistematizado, ou seja, as atividades físicas devem ser pré-elaboradas para a sua execução.

Explicação: