Question

qual a diferença entre atividade fisica e Exercicio fisico

Answer 1

Atividade física: é os movimentos feitos no dia a dia ou seja brincar, passear com o cachorro, andar, e outras coisas que mexa os músculos.

Exercício físico: é algo feito com um objetivo. EX: se você passeia na praça isso é uma atividade física... mas se você faz uma caminhada na praça com o objetivo de emagrecer, contando as voltas e se esforçando ai já é um exercício físico!

:)