Qual a diferença entre atividade física e exercício físico?
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O exercício físico tem a intençao de fazer execicio em objetivo especifico como academia, tipos de esportes etc....
A atividade física é se movimentar mas nao querendo fazer exercicios e sim coisas do dia a dia como ir a pé para escola , limpar a casa etc....
A atividade física é se movimentar mas nao querendo fazer exercicios e sim coisas do dia a dia como ir a pé para escola , limpar a casa etc....
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Resposta:
A atividade fisica é quando fazemos movimentos sem programar.Ex:lavar calçada,varrer a casa,ir ao mercado
O exercicio fisico é quando programamos o que vamos fazer.Ex:polichinelo,abdominais,corrida...
Explicação:
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