Question

Qual a diferença entre atividade física e aptidão física?

Answer 1

Resposta:

Exercício físico para eles se diferencia também pela intencionalidade e planejamento, enquanto a expressão aptidão física representaria a habilidade do corpo de adaptar-se às demandas do esforço físico que a atividade precisa para níveis moderados ou vigorosos, sem levar a completa exaustão.

Explicação:

tchau ʕ´• ᴥ•̥`ʔ