qual a diferença entre aeróbio e anaeróbio
tiffasmille:
O aeróbico é aquele em que o consumo de oxigênio é principal fonte de energia para a queima de gordura, e de longa duração. ... Já o anaeróbico não utiliza o oxigênio, sendo de alta intensidade e curta duração.
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O aeróbico é aquele em que o consumo de oxigênio é principal fonte de energia para a queima de gordura, e de longa duração. ... Já o anaerobico não utiliza o oxigênio, sendo de alta intensidade e curta duração.
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*aeróbico o oxigênio é a principal fonte de energia para a queima de gorduras, e de longa duração.
*anaeróbico não utiliza oxigênio,sendo de alta intensidade e de pouca duração.
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