Question

qual a diferença entre a respiração, quando estamos dormindo e quando estamos correndo?

Answer 1

Quando estamos dormindo, temos menor acividade cerebral e cardiovascular porque o corpo nao precisa de bombear muito sangue, sendo assim, a quantidade de O2 que o corpo necessita e menor reduzindo assim o numero de movimentos respiratorios por minuto. 

Quando estamos correndo tanto o cerebro, como o sistema cardiovascular estao em intensa actividade, fazendo com que o corpo necessite de mais O2 diminuindo a quantidade de movimentos respiratorios por minuto. 

Answer 2

Assim que nosso corpo adormece, mesmo que o organismo continue a funcionar, entramos em um estado mais calmo e relaxado. Nosso coração começa a bater mais devagar e nosso cérebro descansa. Nosso corpo aproveita para recuperar as energias perdidas durante dia e preparar-se para mais atividades. Além disso, é durante o sono que nosso sistema imunológico se fortalece e há a produção e a liberação de hormônios para o nosso corpo, como por exemplo, o do crescimento. Por isso, ter uma boa noite de sono é extremamente importante para o bom crescimento e desenvolvimento de qualquer pessoa.
Enquanto estamos dormindo, nós continuamos a respirar. Se uma pessoa respira pela boca durante o dia, irá respirar da mesma forma enquanto dorme. Já quem respira pelo nariz de dia, pode ou não usá-lo para respirar durante o sono.