Question

qual a diferença de prarica atividade física e exercício físico ​

Answer 1

Exercício físico é aquela prática planejada e estruturada, a fim de melhorar os componentes do condicionamento físico,
Já as atividades físicas, são mais simples. Por exemplo, a caminhada até o ônibus, já pode ser considerado, ou qualquer outro movimento realizado que gere um gasto de energia, seja ele nas tarefas do dia a dia ou qualquer outra coisa.