Ed. Física, perguntado por alicealmeida132804, 3 meses atrás

qual a diferença de musculaçao e ginastica aerobica? me ajudem galera estou em prova!​

Soluções para a tarefa

Respondido por ichiyuki
1

Resposta:

Musculação é voltada para ganhar força física, aeróbico para ganhar resistência.

Explicação:

alicealmeida132804: muito obrigado!!!
alicealmeida132804: pode me ajudar em mais uma? se sim, qual a diferença de massagem e automassagem?
alicealmeida132804: pode me ajudar em mais uma? se sim, qual a diferença de massagem e automassagem?
Respondido por teixeiraraiany
1

Resposta:

A principal diferença entre os dois treinos é que cada um promove uma resposta diferente a musculação estimula o aumento dos músculos (hipertrofia)e o aeróbio estimula o aumento da capacidade respiratória dos músculos

Explicação:

Boa sorte na prova ☺️

alicealmeida132804: muito obrigado!!!
alicealmeida132804: pode me ajudar em mais uma?? se sim, qual a diferença de massagem e automassagem?
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