Question

qual a diferença de exercício fisico para atividade fisica?

Answer 1

Em Educação Física e nos desportos, actividade física é definida como: "qualquer movimento corporal, produzido pelos músculos esqueléticos, que resulte em gasto energético maior que os níveis de repouso". Podemos acrescentar que é também qualquer esforço muscular pré-determinado, destinado a executar uma tarefa, seja ela um "piscar dos olhos", um deslocamento dos pés, e até um movimento complexo de finta em alguma competição esportiva. Modernamente, o termo refere-se em especial aos exercícios executados com o fim de manter a saúde física, mental e espiritual; em outras palavras a "boa forma".

exercio fisico!
Exercício físico é qualquer atividade física que mantém ou aumenta a aptidão física em geral e tem o objetivo de alcançar a saúde e também a recreação. A razão da prática de exercícios inclui: o reforço da musculatura e do sistema cardiovascular; o aperfeiçoamento das habilidades atléticas; a perda de peso e/ou a manutenção de alguma parte do corpo.

Answer 2

Atividade física trata-se de qualquer movimento produzido pelos músculos, e que causa um gasto energético, maior de quando se está parado. 
Exemplo de atividade física: caminhada. 
 Exercício física, são uma sequência de movimentos planejados, com uma carga maior de movimentos do que na atividade física. 
Pode usar como exemplo também a caminhada, porém tendo uma distancia, tempo e ritmo a ser alcançado. 

Espero ter ajudado.