Qual a diferença de atividade física X exercício físico?
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atividade física e qualquer movimento feito pela musculatura que resulta em gasto energético exercício físico são atividades sistematizadas com sequência de movimentos para alcançar um objetivo geralmente ligada à saúde ou estética
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Resposta:
qualquer movimento feito pela musculatura que resulta em gasto energético. Exercícios físicos são atividades sistematizadas, com sequência de movimentos para alcançar um objetivo, geralmente ligado à saúde ou estética.
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