Ed. Física, perguntado por gdragonbias7, 8 meses atrás

qual a diferença de atividade física moderada e de alta intensidade?resposta curta pfv​

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Respondido por Gabrielleonidas06
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Resposta:

atividades consideradas como de intensidade moderada são as que consomem de 3 a 5,9 METs (equivalentes metabólicos). Na prática, são exemplos: andar a > 5 hm/h, andar de bicicleta a menos de 16 km/h, jogar tênis em duplas e dança de salão. – atividades consideradas como intensas consomem 6 METs ou mais.

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