Ed. Física, perguntado por akaaksksioaka, 11 meses atrás

Qual a Diferença de Alongamento e Aquecimento? Me Respondam Pfv!

Soluções para a tarefa

Respondido por edilanedantas91

Resposta:

Porém, o alongamento não substitui o aquecimento, sendo ambos diferentes entre si. Enquanto o aquecimento envolve o corpo de uma forma global, aquecendo sistemas musculares, nervosos e fluxo sanguíneo, o alongamento tem uma importância mais localizada na região que é mobilizada.

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