Qual a diferença da ansiedade para o pânico ?
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Resposta:
A diferença entre ansiedade e do pânico está na intensidade dos sintomas e na imprevisibilidade de sua ocorrência. Enquanto a ansiedade tem causas mais lógicas e concretas, como um desafio a ser enfrentado ou uma situação delicada que está para ocorrer, a crise de pânico não tem hora nem motivo para começar.
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Os sintomas também são diferentes. Uma crise de pânico pode gerar sintomas como:
Palpitações, coração batendo ou aceleração cardíaca
Sudorese
Tremores ou estremecimentos
Sensações de falta de ar ou sufocação
Sentimentos de bloqueio
Dor no peito ou desconforto
Náuseas ou desconforto abdominal
Sentir-se tonto, instável, com cabeça leve ou desmaiar
Calafrios ou sensações de calor
Parestesia (sensações de dormência ou formigamento)
Desrealização (sentimentos de irrealidade) ou despersonalização (sendo separado de si mesmo) *
Medo de perder o controle ou “enlouquecer”
Medo de morrer
Palpitações, coração batendo ou aceleração cardíaca
Sudorese
Tremores ou estremecimentos
Sensações de falta de ar ou sufocação
Sentimentos de bloqueio
Dor no peito ou desconforto
Náuseas ou desconforto abdominal
Sentir-se tonto, instável, com cabeça leve ou desmaiar
Calafrios ou sensações de calor
Parestesia (sensações de dormência ou formigamento)
Desrealização (sentimentos de irrealidade) ou despersonalização (sendo separado de si mesmo) *
Medo de perder o controle ou “enlouquecer”
Medo de morrer
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