Ed. Física, perguntado por albamedina7555, 6 meses atrás

Qual a definição da palavra alongamento ?.

Soluções para a tarefa

Respondido por js1982417

Resposta:

para que serve:Alongamentos são exercícios voltados para o aumento da flexibilidade muscular, que promovem o estiramento das fibras musculares, fazendo com que elas aumentem o seu comprimento. O principal efeito é o aumento da flexibilidade.

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