qual a contribuição dos nutrientes variados numa alimentação equibrada
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Os nutrientes são essenciais para o nosso metabolismo. Os nutrientes enérgicos nos fornecem energia e os nutrientes reguladores controlam as funções vitais do nosso corpo. Ambos estão presentes em diversos alimentos. Existem vários alimentos que são cheios de diversos nutrientes. Cada um deles é necessário para o regulamento do nosso corpo.
Espero ter ajudado❤️
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