Question

Qual a classificação dos alimentos quanto a sua importância para as atividades físicas?

Answer 1

Resposta:

a importancia de um bom alimento para praticar atividades fisicas,se é

isso que precisa a resposta estara logo ali

Explicação:

Uma correta nutrição ajuda a evitar a fadiga, otimiza o período de recuperação, diminui o risco de lesões, além de garantir a correta reposição dos estoques de energia". Para aqueles que praticam alguma atividade física com regularidade, a alimentação é um fator fundamental para garantir um bom resultado.