QUAL A CLASSIFICAÇÃO DO SOMATOTIPO?
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A avaliação do somatotipo pode ser empregada tanto para homens quanto para mulheres, e pode ser divido em: Ectomorfo, Mesomorfo e Endomorfo. Uma vez com essa classificação, pode-se até indicar o melhor tipo de treino de cada indivíduo. De acordo com o somatotipo, podemos dizer como está o nosso corpo atualmente.
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