Ed. Física, perguntado por ADRIANXL, 8 meses atrás

Qual a características do som utilizado na ginástica de condicionamento físico?

Soluções para a tarefa

Respondido por Anaaaghfghgf

Resposta:

O objetivo principal do condicionamento aeróbico é usar grupos musculares maiores por longos períodos, aumentando sua resistência no processo.

É um programa de treinamento que utiliza principalmente exercícios aeróbicos esteira, jump, bicicleta ergométrica, dentre outros, visando o condicionamento cardíaco e pulmonar.

Exercícios da ginástica de condicionamento físico, quando realizados com frequência e de maneira adequada, podem reduzir a gordura, aumentar o tônus muscular e preparar o corpo para os rigores do esporte.

Pergunta anterior

Próxima pergunta

Perguntas interessantes

Biologia, 5 meses atrás

gás natural Como é formado Qual é a sua posição...

Inglês, 5 meses atrás

___ Mary read a book before she __ to bed last night? A) Did / did go B) Does / went C) Did / went D) Did / goes E) Does / go...

Pedagogia, 5 meses atrás

A maioria das empresas que ganham crescimento precisam pensar em sua estrutura logística, de forma a olhar para todo processo de entrega dos produtos como algo estratégico e que proporcione a melhor experiência para seus clientes. Hoje, com o dinamismo vivenciado no mercado, existem tecnologias que são específicas para apoiar toda a gestão logística e a cadeia de suprimentos que fazem parte do...

Filosofia, 8 meses atrás

05) (PUC-PR 2014) A partir da teoria contratualista de Rousseau, assinale a alternativa que representa aquilo que o filósofo de Genebra pretende defender na obra. * 15 pontos A) Que a desigualdade social é permitida pela lei natural e, portanto, o Estado não é responsável pelo conflito social. B) Que a desigualdade social é autorizada pela lei natural, ou seja, que a natureza não se encontra...

Matemática, 8 meses atrás