qual a caracteristica da atividade física?
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E qualquer movimento voluntario produzido pela musculatura que resulte num gastos de energia acima do nivel de repouso. Exemplos. Dancar, passear com cachorro.
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Atividade física é qualquer movimento voluntário produzido pela musculatura que resulte num gasto de energia acima do nível de repouso. Exemplos:, passear com o cachorro, dançar, entre outros.
Podemos acrescentar que é também qualquer esforço muscular pré determinado, destinado a executar uma tarefa, seja ela um "piscar dos olhos", um deslocamento dos pés, e até um movimento complexo de longa duração em alguma competição esportiva.
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