Ed. Física, perguntado por marcelaviitoriarocha, 7 meses atrás

Qual a capacidade física que predomina na prática da ginástica de Pilates?​

Soluções para a tarefa

Respondido por pequenaruston
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Resposta:

Olá!

Explicação:

O Método Pilates de treinamento físico desenvolve força, resistência e flexibilidade, recuperando o tônus muscular. Percebe-se uma expansão de adeptos deste método a procura de uma atividade física que seja completa.

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