Biologia, perguntado por marielydesouzas2, 1 ano atrás

quais vitaminas são importantes para o nosso corpo ? onde podemos encontra las ?

Soluções para a tarefa

Respondido por roselyandrade
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TODAS SÃO IMPORTANTES

Vitamina A
 
Fontes: fígado de aves, animais e cenoura

Vitamina D
 
Fontes: óleo de peixe, fígado, gema de ovoS

Vitamina E
 
Fontes: verduras, azeite e vegetais 

Vitamina K
  Fontes: fígado e verduras de folhas verdes, abacate

Vitamina B1
  Fontes: cereais, carnes, verduras, levedo de cerveja

Vitamina B2
  Fontes: leites, carnes, verduras  

Vitamina B5
 

Fontes: fígado, cogumelos, milho, abacate, ovos, leite, vegetais

 Vitamina B6   Fontes: carnes, frutas, verduras e cereais

 Vitamina B12   Fontes: fígado, carnes

 Vitamina C   Fontes: laranja, limão, abacaxi, kiwi, acerola, morango, brócolis, melão, manga

  Vitamina H   Fontes: noz, amêndoa, castanha, lêvedo de cerveja, leite, gema de ovo, arroz integral

 
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