Question

quais vitaminas os seres vivos têm necessidade

Answer 1

Todas, já que nosso corpo não as produz, sendo apenas encontradas nos alimentos (Vitamina D nosso corpo produz, porém temos que ingerir a pré-vitamina D para que haja a produção).

Vitamina A: Importante para o bom funcionamento da retina, além de promover a formação e manutenção dos dentes, ossos e músculos

Vitamina D: Importante para o desenvolvimento dos ossos quandro crianças e quando adultos faz a re-absorção do cálcio para a manutenção dos ossos

Vitamina E: Importante para reação antioxidantes no corpo

Vitamina K: Importante para coagulação do sangue.

Complexo B: Tem várias funções desde coagulação a crescimento celular

Vitamina C: Importante para reações químicas e produção de colágeno.