Question

Quais valências físicas devem ser melhor desenvolvidas para um melhor desempenho no vôlei?

Answer 1

Resposta:

Estas capacidades se relacionam mais com o desempenho atlético e físico e são elas: força estática; força dinâmica; força explosiva; força do tronco; flexibilidade de estiramento; flexibilidade dinâmica; coordenação geral do corpo; equilíbrio geral do corpo e resistência cardiovascular

Explicação:

espero ter ajudado!