quais tratamentos para mialgia tem
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Ela pode ser tratada depois de verificar as causas subjacentes. Se ela é causada por fatores como o uso excessivo dos músculos e lesão ou trauma, em seguida, aplicação de compressas quentes e frias pode proporcionar alívio significativo. A dor muscular pode também ser reduzida pela massagem nos músculos afetados com movimentos suaves. A massagem é uma opção eficaz para o tratamento. Pode ajudar a reduzir a dor muscular associada com fibromialgia também. No entanto, se os músculos afetados são demasiado dolorosos para ser aliviados por estes remédios caseiros, em seguida, analgésicos e não esteróides anti-inflamatórios como paracetamol e ibuprofeno podem ser necessários. Relaxantes musculares podem também ser usados para o tratamento desta condição. Outra maneira eficaz de tratar mialgia causada pela inatividade física, bem como as condições como, a fibromialgia é exercitar regularmente. Exercícios apropriados de alongamento e aeróbica podem ajudar a tonificar e fortalecer os músculos do corpo, e impedir seus episódios futuros. Os exercícios podem também aumentar a flexibilidade dos músculos para evitar distensões musculares freqüentes ou estirpes. Banho quente é mais uma opção simples e eficaz disponível para o alívio da dor muscular.
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