Geografia, perguntado por giovaneschiavi5242, 3 meses atrás

Quais tipos de atividades físicas podemos indicar para a população idosa no tempo livre

Soluções para a tarefa

Respondido por ingridtenorio309

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Resposta: Ciclismo, natação, corrida, pilates…

Explicação:
Sempre atividades com o mínimo de esforço cardíaco, ósseo e muscular possível, evitando possíveis desgastes nas articulações e músculos.

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