Question

quais tipos de alimentos você precisa consumir mais​

Answer 1

comidas hortaliças, frutas, leite e derivados e carnes e ovos

Answer 2

Resposta:

O nosso corpo é igual a um trem há vapor ,precisa de carvão para funcionar tem 6 nutrientes que nosso corpo necessita diariamente: carboidratos (arroz,macarrão,lentilha,pão), gorduras (abacate,nozes,ovo), proteínas (soja,camarão,frango), água, sais minerais e vitaminas.

Os carboidratos:  através deles que nossas células obtêm energia para realizar suas funções metabólicas.