Question

Quais sucos que contêm vitamina d.

Answer 1

Resposta:

Os sucos não possuem vitamina D. São fontes de vitamina D: salmão, atum, cavala, sardinha, gema de ovo, óleo de fígado de bacalhau, peixes gordurosos, leite semi desnatado, manteiga e cogumelo paris.

A exposição solar é a principal fonte de vitamina D, sendo que os queratinócitos da epiderme e folículos capilares expressam as hidroxilases necessárias para produzir o hormônio ativo 1,25 dihidroxivitamina D [1,25(OH)2D].