Ed. Física, perguntado por ffdan076, 5 meses atrás

quais semelhanças podem ser apontadas entre atividade e exercício físico

Soluções para a tarefa

Respondido por rafaelamura82

Resposta:

As atividades físicas e os exercícios físicos compreendem ações que melhoram o bem-estar mental e físico.

Dessa forma, seja por meio de passeios no parque ou práticas de musculação, todas as ações levam ao movimento corporal, que proporcionam melhoras físicas, seja na circulação cardiorrespiratória, seja na redução da gordura corporal, ou até mesmo, em liberações de endorfina e dopamina, conhecidos como os hormônios do prazer.

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