quais sao principais fontes de proteinas
Soluções para a tarefa
Respondido por
1
Para formar os nossos músculos a proteína é um dos principais “contribuintes”. Elas são moléculas formadas por aminoácidos que ajudam na construção do nosso corpo. Além das funções estruturais, as proteínas também tem funções reguladoras e defensivas em nosso organismo.E quais são as principais fontes de proteínas?Ovos,Peixes,Tofu (queijo de soja),Leite e derivados (o queijo cottage tem baixíssimo teor de gordura),Carne vermelha magra,Peito de frango,Feijões,Soja. Mas, lembre-se: não imagine que apenas consumindo tudo isso seus músculos crescerão. Continue sempre com seus treinos acompanhados de profissionais qualificados que farão adieta e os treinos corretos para o seu organismo e objetivo
mjose1975:
bgada
Perguntas interessantes
Biologia,
9 meses atrás
Inglês,
9 meses atrás
Biologia,
9 meses atrás
Matemática,
1 ano atrás
Sociologia,
1 ano atrás
Geografia,
1 ano atrás
Inglês,
1 ano atrás