quais são os valores aceitáveis de gordura corporal para homens e mulheres respectivamente ?
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A quantidade de gordura corporal ideal no homem pode variar entre 16 e 20% e na mulher entre 20 e 24%, porém estes valores normalmente aumentam com a idade e, na maioria dos casos é superior na mulher. Além disso, um indivíduo que faz atividade física regularmente tem menos gordura corporal do que um que é sedentário.
Brunno69:
Então o valor aceitável é de: 18% para homens e 25% para as mulheres??
para homens entre 16℅ e 20℅
e mulheres entre 20 e 24℅
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Resposta:
18% para mulheres e 25% para homens.
Explicação:
Existem variações como a resposta acima, mas é preciso um número consiso quanto às respostas e para base de estudos. Na área da saúde e medidas e avaliação, usamos 18 e 25.
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