Quais são os três tipos de ginásticas para o ambiente de trabalho
Soluções para a tarefa
Resposta:
* Ginástica laboral preparatória. ...
* Ginástica laboral compensatória. ...
* Ginástica laboral de relaxamento. ...
* Ginástica laboral corretiva
Explicação:
EU ACHEI 4 TIPOS .-.
MAIS ESPERO TER AJUDADO :3
Resposta:
-Ginástica Laboral Preparatória
Antes de começar o dia de trabalho, de acessar a lista de tarefas e pesquisar Óculos de Segurança com Grau para comprar , é importante indicar ao corpo que a rotina diária está começando.
-Ginástica Laboral Compensatória
Depois de um tempo passado durante o expediente, o corpo começa a apresentar sinais de cansaço e é possível que alguma parte comece a incomodar ou doer.
-Ginástica Laboral de Relaxamento
No fim do expediente, a Ginástica Laboral de Relaxamento é ideal para aliviar o stress do dia todo.
-Ginástica Laboral Corretiva
A Ginástica Laboral Corretiva é recomendada para quando o stress muscular já chegou a um ponto que causa desconforto extremo. São exercícios de alongamento para as pernas, braços e região lombar.
ESPERO EM TER TE AJUDADO'-'