Quais são os três principais classes de nutrientes ? De exemplos de cada alimento delas
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Olá, tudo bem?
As três principais classes de nutrientes são os carboidratos, proteínas e lipídios.
Os carboidratos são encontrados no açúcar de mesa, macarrão, batata doce, etc.
As proteínas estão presentes nas carnes, nos ovos, no leite.
Os lipídios podem ser encontrados os óleos, na margarina, nas castanhas e amêndoas.
Espero ter ajudado!
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