Question

Quais são os três P's da Resiliência? Explique cada um deles​

Answer 1

Resposta:

O psicólogo Martin Seligman, um estudioso da resiliência, passou décadas analisando como as pessoas lidam com acontecimentos negativos. Sua tese é de que três Ps podem prejudicar a recuperação: 1- a Personalização, que é a impressão de que somos culpados pelo que aconteceu; 2- A Permeabilidade, que é sentimento de que o acontecimento negativo vai afetar todos os setores da nossa vida; 3- A Permanência, que é a certeza de que o sofrimento causado pelo acontecimento negativo vai durar para sempre. Segundo Seligman, se tivermos consciência da armadilha dos três Ps podemos aprender a escapar dela e nos tornarmos mais aptos a enfrentar as adversidades.

Explicação:

Espero ter ajudado beijos ❤